Hvad er rebozo, og hvorfor er det godt?

Rebozo betyder sjal og er et håndhævet stykke stof. Rebozo-teknikken stammer fra indianske jordmødre i Mexico, hvor den stadig i dag bruges som en naturlig del. Man bruger rebozoen til at massere kvindens krop med, via rytmiske bevægelser, både under gravidteten, i selve fødslen og i efterfødselsforløbet.

Der findes både vuggende og rystende teknikker, som løsner blidt op for muskler, ligamenter og led, så spændinger og smerter reduceres. Rebozo virker beroligende for både mor og barn og kan give mere plads til barnet i bækkenet og kan forkorte fødslen. Danske jordmødre bruger det på fødegangene i dag til bl.a. smertelindring og til at indstille barnet mere optimalt i bækkenet, hvis det f.eks. er kommet lidt skævt ned.

Fordele ved rebozomassage:

  • Løsner op for spændte muskler og ligamenter i ryg og bækken
  • Skaber plads til babyen, så den kan ligge sig optimalt i bækkenet
  • Øger ozytocinen og virker dermed beroligende for mor og baby
  • Kan virke vestimulerende og booste kroppen til naturlig igangsætning

Hvad indeholder vores behandling?

Rebozo her på klinikken indebærer både de blide, vuggende og de mere rystende teknikker af kvindens krop for at fremme ro, en afspændt krop og et afbalanceret bækken med god plads til barnet. Rebozo kan gives igennem hele gravidteten og din krop vil føles afspændt og afslappet både under behandlingen og efterfølgende. En behandling kombineres ofte med fysioterapeutisk behandling og massage af din gravide krop.
Mette skræddersyer altid behandlingen, så den passer præcist til dig og dine behov. Desuden giver Mette relevante hjemmeøvelser, hvis hun vurderer behov for dette.

Kan rebozo vende en baby?

Hvis du har en baby som ligger i tværleje eller i underkropsstilling, kan rebozo suppleret med hjemmeøvelser stimulere barnet til at vende sig i hovedstilling (hovedet nedad). Jo længere du kommer i graviditeten jo større bliver barnet og dermed mindskes pladsen i bækkenet, så for optimal udbytte af rebozoen anbefaler vi, at du kommer inden 36. graviditets uge.

Hvis du står overfor et vendingsforsøg, kan rebozo kombineret med fysioterapeutiske teknikker, hvor fascien og musklerne dybt i bækkenet blidt afspændes, optimere chancerne for et vellykket vendingsforsøg. Efter endt behandling vil din krop være godt afslappet og afspændt forud for vendingsforsøget, hvilket gør det er nemmere at vende barnet. Hvis muligt opfordrer vi til at din partner kommer med til behandlingerne, så han/hun kan lære nogle af teknikkerne, så I sammen hjemme kan forberede jer bedst muligt.

Kontakt Mette via mette@klinikundervaerk.dk eller 20 34 09 34 inden dit vendingsforsøg, så I sammen kan lægge en plan for et forløb.

”Jeg fik en virkelig dejlig rebozo-behandling hos Mette i Klinik Underværk i den midterste del af mit 3. trimester. Det var overraskende afslappende, behageligt og løsnede så godt op i hele bækken-området og gjorde mig meget mere let og bevægelig i hele kroppen efterfølgende. Utroligt så afslappet man kan blive i hele sit system af sådan et tørklæde, det kan virkelig noget! Også dejligt at give sig selv tid og plads til lidt selvforkælelse under en graviditet, der jo kan tappe på både kroppen og energien. Så stor og varm anbefaling herfra!”
Lea – mor til lille dreng

Skal din partner have redskaber til fødslen?

Så kan I booke en times privat parsession (direkte link til tidsbestilling), hvor I lærer hvordan I bruger rebozoen både nu i graviditeten og under fødslen. Efter endt session kan din partner give dig lækker og afslappende massage, som løsner op for spændte muskler og skaber en dejlig ro i din gravide krop.

Til parsessionen gennemgår vi teknikker som:

  • Afspænder og udstrækker, hvilket kan lindre smerter i bækken og ryg
  • Skaber ro og et afslappet nervesystem
  • Kan hjælpe din baby med at indstille sig korrekt i bækkenet
  • Smertelindrer under fødslen
  • Vestimulerende teknikker

Der er afsat 60 min, så vi har god til at prøve alle teknikker, så I føler jer sikre i dem. Vi snakker om hvilke teknikker, som I med fordel kan lave allerede nu og hvilke der er gode under fødslen.

Behandling med høj kvalitet

Mette som tilbyder rebozo her i klinikken er uddannet af jordemoder Marta Orbis, som har bragt rebozo-teknikken til Danmark og som underviser på jordemoderuddannelserne i hele landet. Marta er selv blevet oplært af den indianske jordemoder Angelina Martinez.
Så når du får rebozo her i klinikken, kan du være sikker på, at det er med høj kvalitet.

Har du lyst til en rebozobehandling?

En behandling med rebozo hos Mette kombineres gerne med behandling og massage af din gravide krop. Desuden giver Mette relevante hjemmeøvelser, hvis hun vurderer behov for dette.

Mette kan kontaktes på mail mette@klinikundervaerk.dk og på telefon 20340934.