Efter en graviditet og fødsel mærker du måske at kroppen er anderledes og du oplever måske også at du ikke har samme styrke og har flere spændinger end før du blev gravid. I Klinik Underværk kan du komme på et efterfødsleshold som varetages af specialiserede fysioterapeuter. De har stor erfaring med hvad der sker med kroppen i forbindelse med en graviditet men også under en fødsel, og i tiden efter.
Gennem træning på vores efterfødselshold, sikres du en sund genoptræning med fokus på kropsbevidsthed, en funktionsdygtig bækkenbund og en god og balanceret holdning. Træningen skal også styrke din krop, så du får lettere ved de opgaver, som hverdagen kræver af dig som mor.