Når man gerne vil være gravid, giver det fantastisk god mening at arbejde med sit fysiske udgangspunkt. At opnå en graviditet handler nemlig ikke kun om hormoner, men er også under forudsætning af dit fysiske og psykiske velbefindende.
Hos os er “Styrk din Fertiltiet” holdforløbet netop til dig, der ønsker og gøre noget sundt og godt for dig selv, din krop, dit sind og din fertilitet.
Vi mødes i alt seks onsdage i 2 timer pr. gang. Gennem forløbet lærer du et specifikt fertilitetsfremmende øvelsesprogram efter Mojzisova-metoden, som tilpasses dig individuelt. Du opfordres til at udføre øvelsesprogrammet derhjemme under forløbet, og vi vil sikre dig, at du i holdforløbet tilrettes ugentligt, så øvelserne giver dig bedst effekt.
Holdtræning giver os som behandlere god mulighed for at iagttage, hvordan du bevæger din krop samt følge din udvikling i dit arbejde med øvelsesterapien. Efterfølgende kan du fortsætte med at træne videre derhjemme med garanti om, at du udfører øvelserne korrekt.
