Skip to main content

Smerter i underlivet

Smerter i underlivet som mand er mere normalt, end de fleste tror. Man regner med, at op til 15% af alle mænd på et tidspunkt i livet oplever uforklarlige smerter i underlivsregionen. Men til trods for det, så er det en ofte overset gruppe, der kan have svært ved at finde den rette behandling.

Oplever du smerter i underlivet?

Smerter i underlivet kan være diffuse, og man kan godt have oplevelsen af, at de flytter sig og ændrer karakter. Ofte opleves det som lokale smerter ved endetarmen, mellemkødet, testiklerne, eller ved roden af penis, på siden af penis eller i penishovedet. Det kan også være i hele lyskeområdet, inderlårerne, omkring blæren, i det nederste af maven eller i lænderyggen.

Smerterne kan komme helt ud af det blå, eller under samleje/rejsning, under eller efter sædafgang, når man tisser eller har afføring, sidder ned for længe, fryser, stresser, går, løber eller cykler. Men symptombilledet er individuelt, og listen er ikke udtømmelig.

Smerterne i underlivet kan ofte ledsages af en øget og pludselig tissetrang, besvær med blæretømning og rejsningsproblemer.

Har du smerter i underlivet kan det være invaliderende, påvirke dit arbejdsliv, socialliv, sexliv, dit parforhold og dit selvværd. Smerterne er ikke kun et problem fysisk, men påvirker i næsten lige så høj grad psykisk, og kan for nogen medføre stress, angst og depression.

Kronisk prostatitis

Engang brugte man primært betegnelsen kronisk prostatitis til at beskrive underlivssmerter hos mænd. I dag ved vi dog, at hos langt størstedelen af dem med smerter omkring prostata, stammer smerterne ikke fra prostata, men fra andre dele af bækkenet, og kaldes derfor i stedet for kronisk bækkensyndrom.

Kronisk prostatitis er dog stadig en betegnelse man bruger. Den inddeles i:

  • Bakteriel prostatitis (5-8%): som skyldes en egentlig betændelse i prostata.
  • Ikke-bakteriel prostatitis (over 90%): en betændelseslignende reaktion uden bakterier. Ofte er symptomerne forårsaget af smerter, der ikke kommer fra prostata, men i stedet fra spændinger i muskulatur, ledbånd og ligamenter. I dag kaldes tilstanden også kronisk bækkensyndrom.

I langt de fleste tilfælde behandles smerterne medicinsk med NSAID-præparater, Alpha-blokkere eller antibiotika. Problemet er dog, at det ofte ikke hjælper på dem der har kronisk bækkensyndrom, hvilket er størstedelen af dem med smerter.

Men oplever du smerter i underlivet, er det vigtigt, at du kontakter din læge først. For det skal undersøges og udelukkes at smerterne er tegn på en behandlingskrævende sygdom i underlivet. Hvis du oplever blod i urin, sæd eller afføring skal du også kontakte lægen.

Den fysioterapeutiske indsats

Det er meget normalt, at du som mand har været forbi både egen læge og måske en speciallæge, før du ender i vores klinik. Mange gange kan lægerne ikke finde årsagen til smerterne ved deres undersøgelser, og de kan derfor have svært ved at forklare årsagen til smerterne. Hvilket naturligvis kan være frustrerende, og give stor bekymring for om smerterne aldrig forsvinder igen. Heldigvis er flere urologer begyndt at videresende til fysioterapi, hvilket giver rigtig god mening.

Når du som mand kommer til behandling for smerter hos en UroGynObs fysioterapeut, vil behandlingen ofte stå på flere ben; først vil vi grundigt gennemgå din historie og forsøge at kortlægge dine smerter. Dernæst vil vi lave en undersøgelse af området, du har ondt, og herefter typisk behandle med manuelle teknikker for at reducere spændinger i muskulaturen og bindevævet. Behandlingen vil typisk suppleres af hjemmeøvelser, du laver mellem konsulationerne i klinikken, som tilrettes hver gang vi ses.
Ofte vil det ligeledes være relevant at gennemgå vaner og ting fra din dagligdag såsom motion, siddestillinger, toiletvaner, kost og væskeindtag, stress, søvn og sex, der alt sammen kan have betydning for dine smerter.

En undersøgelse af bækkenbunden hos en mand foretages analt, hvor du er placeret i sideleje på briksen. Det er ikke altid undersøgelsen foretages ved en første konsultation, men for bedst muligt at kunne vurdere hvordan bækkenbunden har det, er det ofte relevant med en undersøgelse.

Har du brug for behandling af smerter i underlivet?

I klinikken kan du få hjælp af vores UroGynObs fysioterapeut Anne Sofie, der har stor erfaring i at behandle mænd med problematikker i underlivet.
I vores bookingsystem vælger du tid til “Urologisk Fysioterapi”, når du er mand, der har problemer med underlivet.

Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om, hvorvidt Anne Sofie kan hjælpe dig, er du altid velkommen til helt uforpligtende at tage direkte kontakt til hende via mail annesofie@klinikundervaerk.dk. Du er også velkommen til at ringe til klinikken på tlf. 20340934.

Book en tid i dag

Sygeforsikringen Danmark

Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark kan du få tilskud til din behandling eller træning her hos os, da vi er fysioterapeuter og samarbejder med Danmark. Er du medlem og ønsker tilskud, så informer os herom, så vi kan registrere dit tilskud. Du kan ikke bruge en henvisning fra din læge her hos os.

Vi kan hjælpe dig,

der oplever problemer med erektil dysfunktion

læs mere her
Vi har skrevet et blogindlæg

om årsager til at rejsningen kan drille

læs det her